Core training

Deze training is een work-out die zich specifiek richt op het trainen van uw buik-, rug- en bekkenbodemspieren.

Deze training is een work-out die zich specifiek richt op het trainen van uw buik-, rug- en bekkenbodemspieren. Met een sterkere core wordt uw actieve lichaamshouding verbeterd.

Deze training vindt plaats onder begeleiding van een gecertificeerd core trainer en is onderdeel van onze onbeperkt fitness abonnementen.

Wanneer: vrijdagochtend om 09:15 uur  

Gratis proefles?

Wil jij binnenkort gaan sporten, maar weet je nog niet precies wat? Kom gratis proefsporten! Kosteloos een impressie opdoen en bekijken of sporten bij VDL Fitness wat voor jou is!